MINDSET
… für Krisenlagen und Alltag
Wohin steuern wir? Teil 2 - Mindset
21. Jahrhundert - Planet Erde: Wir stehen am Scheideweg. Die kommenden Jahrzehnte entscheiden in einem historischen Ausmaß über die Zukunft unseres Planeten und über unsere eigene Zukunft. Der zweite Teil entwirft ein Mindset, um in der "Zeitenwende" stehen zu können: Annehmen was ist, Dankbarkeit, Hoffnung, Der eigene Platz, Planen und Handeln, Vertrauen ins Netzwerk. Das Video ist der zweite Teil einer mehrteiligen Videoreihe.
Wohin steuern wir? Teil 1 - Die große Dystopie
21. Jahrhundert - Planet Erde: Wir stehen am Scheideweg. Die kommenden Jahrzehnte entscheiden in einem historischen Ausmaß über die Zukunft unseres Planeten und über unsere eigene Zukunft. Mit diesem Video entwerfe ich ein Worst Case Szenario, dass sich mit den brennenden Fragen der Gegenwart auseinandersetzt: Umweltzerstörung, Digitalisierung, Urbanisierung, Globalisierung, Materialismus und geopolitischen Veränderungen. Das Video ist der erste Teil einer mehrteiligen Reihe.
Survival Mindset - Die 3 Minuten Regel
Der Mindset ist das zentrale Element im Survival und entscheidet oft über den Ausgang von Notsituationen. Das Video "Survival Mindset - Die 3 Minuten Regel" beschäftigt sich mit einem wichtigen Element dieses Mindsets, der Fähigkeit, sich selbst zu motivieren und die Motivation auch über einen langen Zeitraum aufrecht zu erhalten.
Corona, quo vadis? - Psychohygiene für Krisenzeiten
Psychohygiene ist überlebenswichtig, um in Katastrophen und Krisenlagen klarzukommen und vielleicht sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Bezugnehmend auf die aktuelle Corona Situation, werden im Video einige der wichtigsten Methoden vorgestellt.
Kältetraining - Bodyhacks: Eisbaden
Kältetraining oder Eisbaden kann dazu genutzt werden, den Körper ans Limit der Leistungsfähigkeit zu pushen, psychische Grenzen zur verschieben und das Bewusstsein positiv zu verändern. Das Video gibt einen guten Einblick in das Thema, bereitet einen praktischen Einstieg und erläutert Ziele, Hintergründe und Auswirkungen.
Survival - 10 Dinge, die du über Survival wissen solltest
1 ... Du bist in Gefahr 2 ... Lethargie wird Dein Begleiter sein 3 ... Atmen hilft 4 ... Wer friert, verliert 5 ... Drei Kältekiller machen Dir das Leben zur Hölle 6 ... Nahrung kannst Du vergessen 7 ... Trinkwasser ist nicht immer trinkbar 8 ... Kommunikation hat oberste Priorität 9 ... Wer Survival übt, macht sich strafbar 10 ... Ausrüstung macht den Unterschied